Månader av bestående förändring
LeadMyself-programmet
Det kompletta programmet i självledarskap — live och digitalt, i grupp och individuellt. Sex steg för ledare, medarbetare och ledningsgrupper som vill förändra hur de tänker, agerar och mår. Teori och reflektion varvas med upplevelsebaserade övningar som kopplas till just er situation.
Live och digitalt
Programmet fungerar både på plats och på distans, i grupp och individuellt.
Individ och grupp
Psykologisk trygghet i gruppen byggs parallellt med varje persons självledarskap.
Grundat i ACT
En av de mest välforskade metoderna för beteendeförändring — och över 20 års erfarenhet.
Programmets sex steg
- 1
Självledarskap, motivation och disciplin
Nyfikenhet på dig själv, ökad självmedvetenhet och fler insikter. Motivation och disciplin blir byggklossar du bär med dig genom hela programmet — så att du tar bättre beslut utifrån det som är viktigt för dig.
- 2
Acceptans — tankar och känslor, del 1
Du tränar förmågan att acceptera tankar och känslor utan att låta dem styra, och att i stället fokusera på det som verkligen är viktigt. Med ACT får du konkreta verktyg som fungerar direkt i vardagen.
- 3
Acceptans — tankar och känslor, del 2
Fördjupning i ACT: kontrollbehov, problemlösning och skillnaden mellan värderingar och mål.
- 4
Vänligt förhållningssätt
Medkänsla med dig själv och andra stärker självkänslan — så att dina prestationer inte definierar vem du är.
- 5
Medveten närvaro
Att vara medveten om det som sker just nu, utan att döma och värdera. Det skapar plats för reflektion och djupare insikter.
- 6
När allt faller på plats
Vi summerar och repeterar de fem första stegen och delar erfarenheter och insikter.
”Niclas har hjälpt mig att landa i min självkänsla och bli tryggare och modigare som person. Det har inte bara gjort mig till en bättre ledare — jag har även blivit en bättre man, pappa och vän.”
Vanliga frågor
Vill ni veta mer om programmet?
Boka ett kostnadsfritt möte. Vi tittar på ert nuläge och skissar ett upplägg — helt utan förpliktelser.
Boka ett kostnadsfritt möteEller ring 070-520 16 94 · niclas@leadmyself.com